Rezension: Mirja & Jens Glatz - Lecker, Leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7

 

Schnelle, gesunde und ausgewogene Rezepte für jeden Tag

Die beiden Autoren Mirja und Jens Glatz sind verheiratet und beide berufstätig. Damit sie und ihre beiden Kinder sich immer gesund und ausgewogen ernähren, braucht es schnelle und unkomplizierte Gerichte. Da Jens als Ernährungsberater von Berufs wegen einen großen Wissensschatz rund um die perfekte Ernährung hat, sind die Rezepte vielfältig, einfach zuzubereiten und allesamt mit unter 600 Kalorien pro Portion beim Abnehmen helfen können.

Vegane Spaghetti mit Linsenbolognese

Kichererbsen-Kartoffel-Curry

Das Kochbuch ist in drei Abschnitte unterteilt: "Frühstücksideen aus einem Guss", "Leckere Hauptspeisen aus Pfanne, Topf und Blech" und "Leichte Desserts für alle Gelegenheiten". Insgesamt sind es dann dreißig Rezepte, die durch ihr einheitliches Layout und die appetitanregenden Fotos dazu einladen, nachgekocht zu werden.

Schnelle Tomaten-Basilikum-Suppe mit weißen Bohnen

Hühnerfrikassee "All in One"

Ich liebe Kochbücher, die mich sofort ansprechen, da ihre Rezepte einfach nachzukochen, die Fotos sehr gelungen und die Vielfalt an Zutaten groß, aber dennoch nicht zu ausgefallen ist. Genau deshalb schätze ich dieses Buch so sehr. Schon beim ersten Blättern sind mir einige Gerichte ins Auge gestochen, die ich gerne nachmachen würde. Da meiner Familie und mir beinahe jedes Essen schmecken würde, haben wir tatsächlich schon sieben Rezepte ausprobiert und wirklich jedes von ihnen war sehr lecker und innerhalb kürzester Zeit fertig. Unsere Favoriten sind aber die Bratäpfel light und die Garnelen-Paella mit viel Gemüse. Doch auch die Tomaten-Basilikum-Suppe mit weißen Bohnen, die veganen Spaghetti mit Linsenbolognese, das Hühnerfrikassee "All in One", das Kartoffel-Kichererbsen-Curry und der Auflauf "Moussaka Style" waren superlecker. Ein großer Pluspunkt ist bei diesem Kochbuch natürlich auch, dass immer jeweils nur ein Topf, eine Pfanne oder ein Blech nötig ist, um ein ganzes Essen zuzubereiten.

Garnelen-Paella mit viel Gemüse

 

Auflauf "Moussaka Style"

Da weder meine Familie noch ich auch nur einen Kritikpunkt an diesem Kochbuch mit seinen dreißig Rezepten gefunden haben, empfehlen wir es gerne weiter!

Bratäpfel Light

Hier geht es zur Verlagsseite mit Blick ins Buch.

 

Bewertung: 5 von 5 Sterne

Verlag: Edition Michael Fischer / EMF Verlag
Seitenzahl: 80
Ersterscheinung: 12.12.2023
ISBN: 9783745921984 
Preis: 15,00

Vielen Dank an den EMF-Verlag und Mirja und Jens Glatz für das Rezensionsexemplar! 

Rezension: Josie Donovan - Irish Kisses - Mein Weg zu dir

 

Romantische Gefühle an der irischen Westküste

Für Carly McCormick hätte es nicht schlimmer kommen können, denn nur knapp zwei Wochen vor ihrer großartigen Fernreise nach Namibia wird die Reise storniert. Sie ist ihrer mütterlichen Freundin Mindy letztlich nur dankbar, dass sie ihr eine Alternative bieten kann. Diese hat auf den ersten Blick allerdings reichlich Nachteile. Findet sie doch in Irland statt, außerdem muss Carly dabei mit dem Fahrrad fahren und eine Feier des St. Patrick's Day ist an allen Orten in Irland sehr wahrscheinlich, also auch auf den Aran-Inseln. Dabei ist es doch genau dieser Tag, weshalb sie seit einigen Jahren immer große Fernreisen unternimmt. Obwohl Carly der Radreise mit sehr gemischten Gefühlen gegenübersteht, lässt sie sich darauf ein. Bekommt aber schon bei der ersten Begegnung mit Tourenleiter Sam einen Rüffel, weil sie aufgrund einer Busverspätung 30 Minuten zu spät am Treffpunkt in Galway eintrifft und sie auch noch ihre Radhose zu Hause vergessen hat. Auch die restliche Gruppe besteht aus extrem unterschiedlichen Charakteren, was verspricht, interessant zu werden. Doch Carly gibt nicht auf, radelt stur drauflos und lernt hierbei die sympathische Dottie, den hilfsbereiten Fred, den besserwisserischen Professor, die egoistische Wanda und die liebe Aminata besser kennen. Doch der St. Patrick's Day rückt immer näher und Carly weiß nicht, wie sie diesmal damit umgehen soll. Aber auch Sam sorgt für so manches Kopfkino, das sie am allerliebsten sofort wieder ausschalten würde...

Josie Donovan erzählt die Radtour dieser verschiedenen Persönlichkeiten auf seine sehr unterhaltsame Weise. Allerdings zieht sie nichts ins Lächerliche und sorgt für so manche ernste und tiefgründige Situation. Da sich der Erzählstil und die Sprache der Autorin sehr flüssig lesen lassen, ist das Ende leider viel zu schnell erreicht.

Dieser Roman hat mir von der ersten Seite an äußerst zu gefallen. Hat mich die faszinierende, wunderschöne und einzigartige Landschaft an der irischen Westküste doch begeistert und Lust auf eine Reise dorthin gemacht. Aber auch die Handlung selbst war perfekt ausgewogen zwischen unterhaltend, romantisch und nachdenklich. Dieses Buch war die allerbeste Wahl für einen herbstlichen Sonntag, an dem ich beinahe ausschließlich lesend auf dem Sofa saß!

Hier geht es zur Verlagsseite mit Leseprobe.

 

Bewertung: 5 von 5 Sterne

Verlag: Heyne
Seitenzahl: 368
Ersterscheinung: 12.03.2025
ISBN: 9783453429024 
Preis: 12,00

Vielen Dank an das Bloggerportal, den Heyne-Verlag und Josie Donovan für das Rezensionsexemplar! 

Rezension: Katie Piper & Tilia Rand-Bell - Zusammen sind wir stärker

Soso Maus und ihre Freunde auf Wanderschaft

Soso Maus hat weit entfernt einen Baum entdeckt, der voller großer, leckerer Früchte hängt. Doch der Weg ist weit und Soso Maus merkt schnell, dass ihre Beine einfach zu kurz sind. So bittet sie ihren Freund Flitzi Fuchs um Hilfe. Gemeinsam geht es viel schneller. Doch ein Fluss stellt erneut ein Hindermis dar, denn Flitzi Fuchs hat Angst vor dem Wasser. Hier kann aber Bauti Biber helfen. Gemeinsam gehen sie weiter und brauchen bald Schnatti Ente mit ihrer lauten Stimme, um Flitzi Fuchs zu rufen, der plötzlich einer Spur gefolgt und verschwunden ist. Als sie dann den großen Baum erreicht haben, gelingt es Soso Maus perfekt, den Stamm hinaufzugehen und zu den leckeren Früchten zu gelangen. Damit auch ihre Freunde in den Genuss der Köstlichkeiten kommen können, bringt sie viele Früchte nach unten und gemeinsam machen sie ein Picknick. Denn Gott hat alle einzigartig und ganz besonders gemacht, sodass am Ende alles machbar ist.

Katie Piper erzählt in dieser Geschichte von vielen unterschiedlichen Tieren, die dank ihres Zusammenhalts und ihrer unterschiedlichen Begabungen gemeinsam ans Ziel gelangen. Trotz vieler Hürden geben sie nicht auf und ergänzen sich perfekt. So zeigt sich, dass die Schwächen des einen die Stärken des anderen sind. Zusammen mit den farbenfrohen und kindgerechten Illustrationen ist das Buch wunderschön gelungen.

Dieses Bilderbuch hat mich sofort angesprochen, denn das Cover ist so wunderschön bunt und wirklich liebevoll gestaltet. Auch die Geschichte hat meiner Tochter und mir sehr gut gefallen, dreht sich doch alles um das eigene Können und die Einzigartigkeit eines jeden Lebewesens, die Gott so besonders geschaffen hat. 

Hier geht es zur Verlagsseite. 

 

Bewertung: 5 von 5 Sterne

Verlag: Francke-Buch
Seitenzahl: 32
Ersterscheinung: 03.03.2025
ISBN: 9783963624339
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren 
Preis: 13,00

Vielen Dank an den Francke-Verlag, Katie Piper und Tilia Rand-Bell für das Rezensionsexemplar! 

Rezension: Katharina von der Lane - Haribo - Goldene Zeiten brechen an

 

Ein großartiger Reihenabschluss!

Bonn, 1939: Hans Riegel hat es mittlerweile geschafft und seine Haribo Süßwaren werden immer bekannter. Allerdings macht der Nationalsozialismus alles schwerer, denn für Hans ist ein Eintritt in die Partei keine Option. Solange er sich halbwegs gut mit den lokalen Parteifunktionären stellen kann, will er nicht Teil dieser Regierung und deren Bestrebungen werden. Doch obwohl weiterhin Arbeit vorhanden ist und Haribo nun lediglich mehr Produkte für Apotheken und Drogerien herstellt als die berühmten Teufelchen und Sternchen, hält das Schicksal auch für Familie Riegel so manchen Rückschlag, der verkraftet werden muss. So muss der älteste Sohn Hans sofort nach dem bestandenen Abitur an die Front und auch Paul muss sich mit nur siebzehn Jahren als Flakhelfer mit dem direkten Kriegsgeschehen auseinandersetzen. Das einzig Gute ist, dass Hans senior mit seinem beinahe tauben Ohr und dem kriegswichtigen Betrieg zu Hause bleiben darf. Aber auch Anita, das jüngste der drei Kinder, muss ihren Dienst für das Vaterland leisten und kann ihren Traum, Schauspielerin zu werden, vorerst nicht verwirklichen. Dennoch gelingt es der Familie, den Krieg unversehrt zu überstehen und auch die Firma mit nur kleinen Schäden zu retten. Als dann aber Hans überraschend mit nur einundfünfzig Jahren verstirbt, bricht für Ehefrau Gudrun und Anita eine schwierige Zeit an. Denn nun sind sie alleine für Haribo verantwortlich, während die Fabrik von den Amerikanern besetzt wird und Hans und Paul in Kriegsgefangenschaft sind. Doch die Frauen sind stark und wollen den Traum ihres Mannes und Vaters nicht einfach so aufgeben...

Katharina von der Lane beschreibt in ihrem Roman sehr fesselnd und mitreißend, wie hart die Zeit des Zweiten Weltkriegs für die Familie Riegel war. Die historischen Details wurden von der Autorin gut und gründlich recherchiert, dennoch geht sie nicht extrem ins Detail, sodass die Handlung nicht zu einer Geschichtsstunde mutiert, sondern bringt nur so viele Informationen wie nötig ein. Da der zweite Band nahtlos an den ersten Teil anknüpft, werden manche Einzelheiten aus dem vorhergegangenen Teil wiederholt, aber ebenfalls nur kurz und knapp.

Diese Reihe hat mich begeistert, denn sie erzählt die Firmengeschichte von Haribo sehr eindrucksvoll. Das Schicksal der Familie hat mich, dank der guten Erzählweise der Autorin, gepackt und mich nur so durch die Seiten fliegen lassen.

Hier geht es zur Verlagsseite mit Leseprobe.

 

Bewertung: 5 von 5 Sterne

Verlag: Goldmann
Seitenzahl: 496
Ersterscheinung: 19.02.2025
ISBN: 9783442494668 
Preis: 17,00
Reihe: Die Haribo-Saga, Band 2 

Vielen Dank an das Bloggerportal, den Goldmann-Verlag und Katharina von der Lane für das Rezensionsexemplar! 

Rezension: Lesley Sims & Emma Allen - Schau mal, wie ich wachse! Von der Larve zur Biene

 

Das Leben der Bienen

Mitten im Bienenstock findet man sie, die Bienenkönigin. Sie legt Ei um Ei in einzelne Wabenzellen, wo nach wenigen Tagen Larven schlüpfen, die dann von Arbeiterbienen versorgt werden. Wenn die dann selbst als Arbeiterinnen schlüpfen, kümmern auch sie sich wieder um die kleinen Larven. Doch eine Arbeiterin darf auch die Königin versorgen und selbst Wabenzellen aus ihrem selbst produzierten Wachs bauen. Im Alter von drei Wochen wird sie dann zur Wächterbiene und schützt das Nest. Schließlich darf sie den Bienenstock verlassen, sich auf die Suche nach Nektar begeben und den anderen Bienen mit dem Schwänzeltanz von ihren Entdeckungen berichten. Bei diesen Ausflügen sammelt sie natürlich auch Pollen und Nektar und hilft dem Bienenvolk Vorräte für den Winter anzulegen. Sie ist auch dabei, als die alte Königin das Volk mit einem Teil der Bienen verlässt, nachdem sie eine neue Königin herangezogen hat.

Autorin Lesley Sims beschreibt in diesem Kinderbuch das Leben einer Biene sehr interessant und umfangreich. Mithilfe der vielen farbenfrohen Illustrationen von Emma Allen werden die erzählten Informationen verdeutlicht und besser verständlich. Dank der Laserschnitte und damit entstandenen Gucklöcher auf andere Seiten wird das Buch zu etwas Besonderem.

Ich bin begeistert, wie es Autorin und Illustratorin gemeinsam gelingt, das Leben einer Biene so kindgerecht und dennoch umfassend auf nur 14 Seiten zu beschreiben. Daher bekommt das Buch eine ganz klare Empfehlung von mir! Es eignet sich auch hervorragend als Geschenk für Kinder ab drei Jahren.

Hier geht es zur Verlagsseite mit Blick ins Buch.

 

Bewertung: 5 von 5 Sterne

Verlag: Usborne
Seitenzahl: 14
Ersterscheinung: 13.02.2025
ISBN: 9781035703265
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren 
Preis: 11,00
Reihe: Schau mal, wie ich wachse! 

Vielen Dank an den Usborne-Verlag, Lesley Sims und Emma Allen für das Rezensionsexemplar! 

Rezension: Svea Lenz - Lebensträume. Ärztin einer neuen Zeit

 

Ein beeindruckender, fesselnder Roman, der mich noch lange beschäftigen wird!

Berlin, 1961: Vicky ist Anfang 20 und träumt von einer Karriere als Thoraxchirurgin. Um sich diesen Traum zu erfüllen, pendelt sie täglich von Ost- nach Westberlin. Denn die Freie Universität dort hat sie angenommen, wohingegen im Osten einzig ein Veterinärmedizin-Studium möglich gewesen wäre. Auch ihr Verlobter Achim begibt sich täglich auf diesen Weg. Doch als plötzlich mitten in der Nacht eine Mauer quer durch Berlin errichtet wird, ändert sich alles. Vicky und Achim bangen um ihr Examen, das in wenigen Wochen ansteht. So begeben sie sich auf den gefährlichen Weg in den Westen, indem sie mit einem fremden Pass die Grenze überqueren. Als es gelingt, sind Beide überglücklich. Allerdings ist das Achim nicht genug und er macht sich nochmals auf den Weg in den Osten, um weitere Studenten in den Westen zu bringen. Hierbei wird er aber geschnappt und Vicky ist ab nun allein im Westen und bangt um ihren Verlobten. Leider gelingt es Vicky nach ihrem abgeschlossenen Studium aber nicht, sofort eine Stelle als Medizinalassistenz zu bekommen und sie hält sich mit der Arbeit als Barfrau in einem eher zwielichtigen Lokal über Wasser, dass ihre Mutter davon nichts erfahren darf, ist selbstverständlich. Erst durch einen Zufall gelingt es Vicky doch noch, eine Stelle für 20 Monate in der Ambulanz des Frankfurter Flughafens zu bekommen. Nur mit viel Courage, Wissen und Ausdauer kann sie sich im bestehenden, ausschließlich männlichen Team etablieren.

Svea Lenz ist das Pseudonym der bekannten Autorin Nicole C. Vosseler. Ihr Erzählstil ist flüssig und weißt in keinem Moment Längen auf, sodass die Seiten nur so dahinfliegen. Aufgrund der gründlichen Recherche die historischen, politischen und medizinischen Begebenheiten betreffend, bekommen die Leser schnell das Gefühl, selbst Teil der Handlung zu sein und direkt neben Vicky und ihren Kollegen zu stehen.

Dieses Buch hat mich von der ersten Seite an so gefesselt, dass aus einem "schnell ins Buch reinlesen" eine ganze Stunde geworden ist und ich hundert Seiten später und mitten in der Nacht wirklich gezwungenermaßen, mit einem Blick auf den zeitigen Wecker am nächsten Morgen aufhören musste. Vicky war mir sofort sympathisch und ist mir im Laufe der Handlung immer mehr ans Herz gewachsen, sodass ich das Buch nach der letzten Seite nur widerstrebend zugeschlagen habe. Aufgrund meiner bestehenden medizinischen Kenntnisse, war ich wirklich gespannt, wie sich der Beruf als Ärztin im Buch wiederfinden würde und ich muss sagen, ich bin begeistert, wie fundiert und realistisch die einzelenen Notfälle geschildert werden. Da ich den Roman innerhalb von nur zwei Tagen beendet habe und am liebsten immer weiterlesen möchte, bekommt er eine ganz klare Leseempfehlung und gehört auf jeden Fall zu meinen Lesehighlights 2025! 

Hier geht es zur Verlagsseite mit Leseprobe.

 

Bewertung: 5 von 5 Sterne

Verlag: Goldmann
Seitenzahl: 608
Ersterscheinung: 22.01.2025
ISBN: 9783442494941 
Preis: 17,00

Vielen Dank an das Bloggerportal, den Goldmann-Verlag und Svea Lenz für das Rezensionsexemplar! 

Rezension: Stefan Lohr - Mein großes Wimmelbuch Dinosaurier

Ein Ausflug zu den Dinosauriern

In der Urzeit gab es eine große Vielzahl unterschiedlichster Dinosaurier und Reptilien. Ähnlich wie heute haben auch sie verschiedene Landschaften als Wohnort bevorzugt. So ist eine Vielfalt an Urtieren zu bewundern.

Stefan Lohr hat auf sechs Doppelseiten großformatige Wimmelbilder mit den Dinosauriern und Reptilien in ihren natürlichen Umgebungen dargestellt. Hier nennt er am Rand nur die Namen der einzelnen Sorten, die er durch eine kleine Zeichnung des entsprechenden Tieres ergänzt hat. Auf der letzten Doppelseite hat er aber die unterschiedlichsten Szenen aus den vorhergehenden Bilder ausgewählt, mit einem kleinen Text versehen und nun als Suchauftrag herausgegeben. Mittels dieser Zusatzaufgaben sorgt der Autor und Illustrator dafür, dass Kinder nochmals umblättern, genauer hinsehen und noch weitere Informationen über Dinosaurier erfahren.

Dieses Wimmelbuch ist wunderschön gestaltet und begeistert nicht nur Dinosaurier-Fans. Ich mag es immer sehr, wenn ein Wimmelbuch auch kleine Suchaufträge enthält, denn so bleibt es länger interessant und die Bilder werden intensiver und häufiger angesehen. 

Hier geht es zur Verlagsseite mit Blick ins Buch. 

 

Bewertung: 5 von 5 Sterne

Verlag: Ullmann Medien
Seitenzahl: 12
Ersterscheinung: 09.04.2025
ISBN: 9783741528194
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren 
Preis: 12,90

Vielen Dank an den Ullmann Medien-Verlag und Stefan Lohr für das Rezensionsexemplar!